猪腰子每100克大约含有110大卡的热量。不过，猪腰子的热量可能因烹饪方式、切片厚度等因素而有所变化。

如果想了解猪腰子的其他营养信息，可以参考以下内容：

  • 猪腰子富含蛋白质、铁、锌、维生素A等营养物质。

  • 含有丰富的B族维生素，能补充身体所需的营养，有助于身体健康。

  • 含有多种活性成分，如前列腺素、促性腺激素等，适量食用可以起到缓解疲劳、增强体质的作用。

请注意，猪腰子中的胆固醇含量较高，过量摄入可能导致高胆固醇，增加心血管疾病的风险。因此，应适量食用，并且应尽量选择瘦猪肉，少吃肥肉。