玉米面粥的卡路里含量因其原料、制作方法和配料的不同而有所差异。以下是根据一般情况估算的数值：

  • 燕麦粥（玉米面粥的一种）每100克大约含有112大卡的热量。

  • 如果加入一些红枣、枸杞等食材，热量可能会有所上升。

  • 若是用水煮玉米面粥，不添加任何东西，热量相对较低，每100克约有36大卡的热量。

***如果是用玉米面和水按1:2的比例煮成的粥，热量会相对较低，每100克约有36大卡的热量。如果是用玉米面和水按1:4的比例煮成的粥，热量会更高一些，每100克约有56大卡的热量。

请注意，这些数值仅供参考，实际卡路里含量可能因具体情况而有所不同。如果需要更准确的卡路里信息，建议查看食品包装上的营养成分表或咨询相关营养师。