瘦羊肉的热量因部位的不同而有所差异。一般来说,瘦羊肉的热量大约在110大卡至170大卡之间/100克。具体来说:

  1. 瘦羊肉(羊腿肉):每100克瘦羊肉的热量约为170大卡。

  2. 瘦羊肉(羊后腿):每100克瘦羊肉的热量约为160大卡。

  3. 瘦羊肉(羊里脊肉):每100克瘦羊肉的热量约为150大卡。

  4. 羊肉(羊肩肉):每100克羊肉的热量约为140大卡。

  5. 羊肉(羊腿肉):每100克瘦羊肉的热量约为110大卡。

请注意,这些数值仅供参考,实际热量可能因具体部位、切块大小以及烹饪方式的不同而有所变化。如需更详细的信息,建议查阅食物营养成分数据库或咨询专业营养师。