白果酸（银杏酸）在适量范围内是安全的，但过量摄入可能会产生负面影响。一般来说，白果酸每日最多摄入量建议为20-30mg。这个范围是基于对人体安全性的考虑，但具体摄入量还应根据个人体质和健康状况来确定。

白果酸具有一定的毒性，过量摄入可能导致恶心、呕吐、腹泻等不适症状。***孕妇、哺乳期妇女以及儿童等特殊人群应谨慎摄入。

请注意，以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询专业医生或营养师。在摄入白果酸时，务必遵循医嘱或说明书上的推荐用量，以确保安全。