瘦猪肉的能量因部位不同而有所差异，但一般来说，瘦肉部分每100克大约含有167千卡热量。如果是鸡胸肉，每100克大约含有160千卡热量。瘦猪肉的脂肪含量比肥肉低，但蛋白质含量较高。

请注意，这些数值仅供参考，实际能量可能因具体部位、肌肉纹理和脂肪分布等因素而有所不同。如需更详细准确的信息，可以查阅食物营养成分表或咨询营养学专家。