白开水的卡路里含量非常低，根据不同的情况，其热量大约在3.6～5千卡/100毫升。具体来说：

  • 水的密度约为1克/毫升，所以100毫升的水重量约为100克。

  • 100克水完全燃烧产生的热量约为4200焦耳（即4.2千卡），因此100毫升水产生的热量约为3.6～5千卡。

***如果是纯净水，由于其中的矿物质（如钙、镁等）含量极低，可忽略不计，所以其热量与普通水相近。

请注意，虽然白开水不属于高热量食物，但长期饮用过量的白开水也可能对身体造成不良影响，如增加肾脏负担等。因此，建议每天适量饮水，保持身体的水分平衡。