白糖的热量因种类和纯度而有所差异。一般来说，白砂糖（即我们常说的白糖）每克大约含有4卡路里的热量。**，如果是葡萄糖（也就是白糖的原料），每克热量约为4卡路里。而绵白糖的卡路里含量略低于白砂糖。

请注意，这些数值都是大致范围，实际的热量可能因具体种类和纯度而有所不同。如果需要更精确的数据，建议查阅食品营养成分数据库或咨询相关营养师。