石斛干煮汤的用量可以根据个人口味和需求进行调整,但一般来说,5-10克的石斛干是比较合适的量。以下是具体的介绍:

  1. 石斛干性微寒,味甘,归胃经、肾经,具有益胃生津、滋阴清热的功效。

  2. 煲汤时,一般用干石斛20-30克(约5-6克石斛干)加鸡肉或瘦肉等食材煲汤,可起到补气养阴的作用。

  3. 如果用于治疗热病后期或久病阴虚导致的口干舌燥、大便干结等症状,可以加10克左右的石斛干。

***如果是用石斛泡水喝,一般每天取5-8根泡茶喝即可,也可根据个人口味适量增减。

***还需注意以下几点:

  1. 服用石斛期间忌烟酒、辛辣食物。

  2. 孕妇、哺乳期妇女、儿童及年老体弱者应在医师指导下服用。

  3. 本品宜空腹服。如需用药,请在医师指导下规范应用,避免自行用药。

***在煮石斛汤时,应根据个人情况适量添加石斛干,并注意饮食禁忌和搭配。