关于石榴醋的每日饮用量，存在不同的说法。有观点认为，每天饮用15-20毫升的石榴醋比较合适，每天喝2-3次。也有观点认为，对于一般人群，每天喝10-15毫升的石榴醋即可，但对于患有高血压、糖尿病的人，每天最多喝5毫升。

请注意，这些数据都是参考范围，并不构成具体医疗建议。每个人的身体状况和需求都是独特的，因此最好根据个人情况调整饮用量。过量饮用石榴醋可能会对胃肠道造成刺激，引起腹胀、腹痛等不适症状。

***如果想要通过饮用石榴醋来调节身体，建议先咨询医生或营养师的意见，以确保安全有效。***石榴醋并不能完全替代药物治疗疾病，如有疾病需要，请及时就医。