窝头的重量因其大小和配料的不同而有所差异。一般来说，普通的小窝头大约在100g/10个左右，而稍微大一点的可能会达到150g/10个。如果是全麦或者杂粮的窝头，可能会更重一些。

***如果是制作馅窝头，例如红枣馅的，一个大约200g，两个就是400g；如果是素馅的，一个大约150g，两个则是300g。

请注意，这些数据仅供参考，实际重量可能因制作方法和材料比例的不同而有所变化。如果需要更准确的重量信息，建议直接测量。