窝头是一种中国传统的面食，其口感和味道可以通过添加不同的调料来调整。关于窝头放多少糖，这实际上取决于个人的口味偏好和制作方法。
一般来说，在制作窝头时，可以根据个人口味适量添加糖。如果喜欢甜味较重的窝头，可以适当多放一些糖；如果喜欢甜味较轻或者不喜欢太甜的口味，可以适当少放糖。
另外，也可以根据不同的窝头形状和大小来调整糖的用量。例如，小窝头由于体积较小，需要的糖量也会相对较少；而大窝头由于体积较大，需要的糖量也会相应增加。
***还可以通过搭配其他食材来平衡窝头的味道，例如添加一些酸味食材如柠檬汁、醋等，或者添加一些咸味食材如盐、酱油等，以丰富窝头的口感和味道。
***窝头放多少糖并没有固定的标准，可以根据个人口味和制作方法进行调整。
