“米汤米”可能是一个输入错误，你可能是想问“粥米”或者“米饭”的用量。以下是一些常见情境下的大概用量：

  1. 煮粥：

  • 煮粥时，一般使用大米和水按照1:5或1:6的比例（即1份大米配5份或6份水）。

  • 如果是白粥，米和水的比例可以调整为1:10左右，即大约用10克大米煮成粥。

  • 如果想要更稠一些的粥，可以减少水的量；如果想稀一些，则增加水的量。

  1. 日常做饭（指煮普通米饭）：

  • 通常情况下，每100克大米可以煮出约250毫升的米饭（含水量）。

  • 如果家里有电饭煲，可以根据电饭煲的容量来调整大米的用量。

  • 如果用锅煮，一般每人大约能煮300~400克米饭（视水量多少而定）。

请注意，这些只是一般的指导原则，并不适用于所有人或所有情况。煮饭的用量应根据个人口味、健康状况、家中可用食材以及烹饪时间等因素灵活调整。如果需要更精确的指导，建议咨询专业的营养师或厨师。