米酒粥中米酒的用量可以根据个人口味和需求进行调整,以下提供几种不同情况下的参考:

  1. 一般情况:
  • 如果想让米酒的味道淡一些,可以放30克米酒。

  • 如果喜欢酒味浓一些,可以放60克米酒。

  • 如果想要更香醇的口感,可以放100克米酒。

  1. 根据粥的种类调整:
  • 煮玉米粥时,放30克米酒即可。

  • 煮小米粥时,放50克米酒适宜。

  • 煮山药粥时,放30克米酒比较好。

  • 煮南瓜粥时,放60克米酒适宜。

  1. 根据个人体重调整:
  • 每100克体重放15ml米酒即可。

***也可以根据个人口味在粥中加入适量的白糖或蜂蜜来调和米酒的味道。

请注意,米酒中的酒精成分可能对胃肠道黏膜有刺激作用,因此胃不好的人应减少食用,或配些姜丝、红枣等温性食物一同食用。***米酒不宜空腹食用,以免刺激胃肠道。