糯米粥的热量因其原料和制作方法的不同而有所差异。以下是几种常见糯米粥的热量范围:
红豆糯米粥:每100克红豆糯米粥中含有110大卡的热量。
红豆薏米粥:每100克红豆薏米粥中含有48大卡的热量。
糯米红枣粥:每100克糯米红枣粥中含有46大卡的热量。
糯米枸杞粥:每100克糯米枸杞粥中含有62大卡的热量。
糯米南瓜粥:每100克糯米南瓜粥中含有110大卡的热量。
请注意,这些热量值仅供参考,实际热量可能因具体配料、烹饪方法和食用方式的不同而有所变化。如需更详细的信息,建议查阅食物营养成分数据库或咨询专业营养师。