红糖水的用量主要取决于个人口味和所需糖分的比例。一般来说，每100毫升水可以放10-20克红糖，也可以根据个人口味进行调整。

例如，如果喜欢甜一些的红糖水，可以多放些红糖，比如每100毫升放15克或20克红糖。如果不太喜欢太甜，可以少放些红糖，比如每100毫升放5克或10克红糖。

***如果是煮制红糖水，还可以参考以下比例：

  • 红糖和水的比例为1:5。

  • 如果想要更甜一些，可以增加到1:3的比例。

  • 如果想要更淡一些，可以减少到1:7或1:8的比例。

另外，如果是冲泡红糖水，比如用热水冲泡，一般建议每100毫升水放5克左右的红糖。

***红糖水的用量应根据个人口味和所需糖分的比例进行调整。***也要注意适量饮用红糖水，避免摄入过多糖分导致身体不适。