红茶放奶的比例可以根据个人口味和喜好进行调整。一般来说，红茶中加入适量（约25%至50%）的奶制品，如牛奶、奶精或奶油，可以使茶香更加浓郁，口感更加丝滑。

具体来说，如果是纯红茶，可以加入150毫升左右的奶；如果是奶茶，可以加入200毫升左右的奶。如果喜欢更浓郁的口感，可以适当增加奶的比例；如果喜欢清淡一些的口感，可以减少奶的比例。

***也可以根据个人口味在红茶中加入蜂蜜、柠檬等调味品，以增加茶饮的风味和营养价值。

请注意，过量摄入奶制品可能对健康不利，因此建议适量添加。