红豆的卡路里含量因品种和烹饪方式的不同而有所差异。以下是一些常见红豆的卡路里含量参考：

  • 红豆每100克中的热量约为336大卡。如果是小红豆，热量会相对低一点，每100克约含有306大卡的热量。

  • 红豆薏米粥（100克）的热量约为460大卡。

  • 煮红豆（100克）的热量约为341大卡。

***如果是用红豆制作糖水，每100克红豆加入500毫升牛奶煮沸后食用，热量约200大卡。

请注意，这些数值仅供参考，实际热量可能因具体食材、烹饪方法和食用方式的不同而有所变化。如果需要更详细的信息，建议查阅食材的营养成分表或咨询专业的营养师。