绿豆糕的热量因其成分和制作方法的不同而有所差异。一般来说,绿豆糕主要由绿豆粉、糖和油等原料制成,其热量相对较高。以下是几种不同类型的绿豆糕的热量范围:

  1. 原味绿豆糕:每100克原味绿豆糕的热量约为250大卡。

  2. 红豆绿豆糕:每100克红豆绿豆糕的热量约为300大卡。

  3. 绿豆冰糕(无糖低脂版):每100克的热量约为100大卡左右。

  4. 传统绿豆糕(热量较低):每100克的传统绿豆糕热量约为170大卡。

请注意,这些数值仅供参考,实际热量可能因具体品牌、制作方法和配料等因素而有所不同。如果您关心热量摄入,建议在食用前查看食品包装上的营养成分表,并根据自身需求选择合适的产品。