红豆薏米的热量因具体食材和制作方法的不同而有所差异。以下是几种不同情况下的红豆薏米热量分析：
- 红豆薏米粥：
红豆薏米粥的热量取决于具体配料和制作方法。
例如，如果是使用普通面粉制作，每100g的红豆薏米粥热量约为110大卡。而如果是使用杂粮制作，热量会相对高一些，约为170大卡。
- 红豆薏米茶：
- 红豆薏米茶每100克的热量约为30大卡。
***红豆薏米粥每100g的热量为33大卡，而用红豆和薏米熬煮的甜品每100克热量约为35大卡。
请注意，这些数值都是大致范围，具体热量还需根据实际情况测量。***红豆薏米虽然具有一定的营养价值，并具有较高的药用价值，但应适量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
