羊睾丸清炖的时间因个人口味和烹饪方式而异。一般来说，羊睾丸清炖的时间在30分钟至1小时左右，直到羊睾丸变软糯。以下是一个羊睾丸清炖的食谱示例：

食材：

  • 羊睾丸

  • 姜片

  • 枸杞

  • 清水

  • 盐

步骤：

  1. 将羊睾丸清洗干净，切成适当大小的块。

  2. 锅中加入适量的清水，放入姜片，大火烧开。

  3. 放入羊睾丸块，转小火炖煮30分钟至1小时，直到羊睾丸变软糯。

  4. 根据个人口味加入适量盐调味。

  5. 最后撒上枸杞点缀，即可出锅。

请注意，炖煮时间不宜过长，以免破坏羊睾丸的营养成分。另外，对于有特定健康状况或过敏体质的人群，在食用前应咨询医生或营养师的建议。