美食用（美乃滋）的用量主要取决于具体的使用场景和需求。以下是一些常见的用量参考：
涂抹面包：一般来说，美乃滋可以用来涂抹整个面包，大约一平匙（约15毫升）的美乃滋可以涂抹整个面包，根据个人口味可以适量增减。
做三明治：如果用来做三明治，可以在两片面包之间涂抹一层薄薄的美乃滋，大约两汤匙（约30毫升）即可。
蘸食：美乃滋也可以作为蘸料使用，可以蘸食薯片、玉米片等零食，或者用于蘸食烤肉、烤鱼等。在这种情况下，可以根据个人喜好来调整用量。
另外，如果是做菜，美乃滋也可以作为一种调味料使用。比如，可以用美乃滋、鸡蛋清和面粉调制一种用于煎烤的蛋奶糊，或者用于腌制鸡肉等。
请注意，美乃滋是一种甜味调料，摄入过多可能会增加肥胖的风险。因此，在使用时应注意适量，并根据个人口味和需求进行调整。***对于某些特定的人群（如糖尿病患者等），在使用前最好咨询医生的建议。
