肉的热量因部位的不同而有所差异。一般来说，瘦肉（如鸡胸肉、瘦牛肉等）每100克大约含有160大卡的热量，而肥肉（如猪五花肉等）每100克大约含有320大卡的热量。***如果是肥瘦相间的猪肉，热量也会因肥肉比例的不同而变化。
另外，根据《中国食物成分表（2022）》数据，羊瘦肉（均值）每100克的热量约为155大卡，瘦猪肉（均值）每100克的热量约为143大卡，猪里脊肉每100克的热量约为167大卡。
请注意，这些数值都是大致范围，实际热量可能因具体部位、烹饪方法和其他因素而有所不同。如果需要更详细的信息，建议查阅相关的食物营养成分数据库。
