当胃难受时，饮食应以清淡、易消化为主，避免油腻、辛辣、刺激性食物。具体能吃多少食物因人而异，但一般建议如下：
少量多餐：胃难受时，可以采取少量多餐的方式进食，以减轻胃的负担，避免一次性进食过多导致胃部不适。
避免刺激性食物：辛辣、油腻、生冷、过甜、过酸等食物都可能刺激胃黏膜，加重胃难受的症状。因此，应尽量避免这些食物。
选择易消化的食物：如稀粥、面条、蒸蛋、鱼肉、蔬菜泥等，这些食物易消化，不会给胃带来太大负担。
注意饮食卫生：避免食用不洁、变质的食物，以免引发胃肠道感染，加重胃难受的症状。
在胃难受时，可以适当喝一些温水，有助于缓解胃部不适。***保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神紧张，也有助于缓解胃部不适。
如果胃难受的症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。医生可能会给予一些药物来缓解症状，如抑酸药、促消化药等。***根据患者的具体情况，医生可能会调整饮食习惯，以帮助患者更好地恢复健康。
以上信息仅供参考，如有需要，建议您咨询专业医生。
