芦荟的食用量因人而异，一般成人一天可以食用10-15克芦荟，而小孩则应控制在3-5克左右。***也有一般人一天食用30克的芦荟，而做成药膳来吃的话，一般一次的用量是3-6克左右。
请注意，食用芦荟时应谨慎，不可过量服用，以免出现腹泻、恶心、呕吐等不适症状。特别是患有糖尿病以及有脾胃虚弱、大便溏泄者，应谨慎服用芦荟，以免加重病情。
***孕妇、哺乳期妇女以及儿童等人群在食用芦荟前，应咨询医生，以确保安全。***芦荟不能代替药物，如有疾病需要，请及时就医。
以上信息仅供参考，如有需要，建议查阅专业的中医药典籍或咨询中医专家。
