芦荟的食用量因人而异，没有固定的标准。一般来说，成人每天可以摄入10-15克芦荟，儿童每天可以摄入5-10克芦荟。对于有特殊需求的人群，如糖尿病患者、儿童等，应咨询医生后确定食用量。
***芦荟的食用方法也需要注意。芦荟含有大量的膳食纤维，不易被消化，因此不建议生吃，可以将其加工成液体或者粉末后食用。***芦荟性味苦寒，服用过多可能会损伤脾胃，引起腹泻、腹痛等不适症状，因此不建议过量服用。
在食用芦荟时，还需要注意以下几点：
芦荟属于刺激性食物，容易对皮肤造成伤害，因此皮肤敏感的人群应慎用。
芦荟中含有大量的草酸钙结晶，饮用后可能会形成结石，因此肾结石患者应避免食用。
孕妇和哺乳期妇女在食用芦荟前，应咨询医生的意见。
***在食用芦荟时，应根据自身情况适量食用，并注意观察身体反应。如有不适症状应及时就医。
