芹菜的摄入量应根据个人的身体状况和需求来确定。一般来说，每天摄入200-400克的芹菜是比较合适的。
对于正常人来说，每天吃200克左右的芹菜比较适宜。这个量可以提供丰富的膳食纤维、维生素C、钾等营养素，有助于促进肠道健康、降低血压、保护心脏等。
**，对于某些特殊人群，如高血压患者或正在接受特定治疗的人，可能需要根据医生的建议调整芹菜的摄入量。***如果患有肾脏疾病或某些消化系统疾病，也需要注意芹菜的摄入量，以免加重病情。
***芹菜是一种营养丰富的蔬菜，适量食用对人体有益。但具体摄入量还需根据个人情况而定，并遵循医生的建议。
