苦菊卡路里的含量因品种和生长环境的不同而有所差异。一般来说，每100克苦菊可食部分中含有15至20千卡的热量。也有观点认为，苦菊热量约为15大卡/100克。

请注意，这些数值都是大致范围，实际热量可能因具体情况而有所不同。如果需要更详细或准确的信息，建议直接参考食材包装上的营养标签或咨询相关营养师。***在食用苦菊前，也应注意其食用量和搭配，以确保健康饮食。