茨实煲汤的用量可以根据具体食谱和个人口味进行调整，但一般来说，茨实的用量通常在15-30克之间。茨实具有益肾固精，健脾止泻，除湿止带的功效，可以用于治疗遗精滑精、遗尿尿频、脾虚食少、久泻不止、白浊带下等症状。

以下是一个茨实煲汤的示例：

食材：茨实20克，淮山20克，莲子20克，百合20克，瘦肉200克。

做法：

  1. 将茨实、淮山、莲子、百合洗净，莲子去心。

  2. 瘦肉洗净，切块。

  3. 把茨实、淮山、莲子、百合、瘦肉全部放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味即可。

请注意，这个用量仅供参考，具体用量还需根据个人体质和医生建议进行调整。另外，在食用茨实煲汤时，也需要注意以下几点：

  1. 茨实性涩，大便稀溏者不宜多食。

  2. 孕妇及哺乳期妇女应谨慎食用。

  3. 茨实富含淀粉，过量食用可能导致消化不良等不适症状。

如有任何健康问题或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。