茨菇的含糖量在20%~30%之间,也有说法认为其含糖量是15%~20%。请注意,这些数值可能因品种、生长环境等因素而有所差异。

如需更准确的数值,可以查阅食物营养成分表或咨询相关营养师。***在食用茨菇时,也应注意适量,以免摄入过多糖分导致血糖升高。