茯苓熬粥的用量可以根据个人口味和需求进行调整，但一般建议的用量如下：
茯苓粉：每次约30克。
大米：50克。
其他配料（如红枣、枸杞等）：根据个人喜好适量添加。
具体熬煮方法如下：
将大米淘洗干净后，浸泡30分钟。
把泡好的大米放入锅中，加入适量的清水。
将茯苓粉倒入锅中，用适量的清水调匀。
将火开至中等大小，熬煮至粥稠。
根据个人口味加入适量的红糖或冰糖进行调味即可食用。
另外，茯苓熬粥一般一天吃一次，每次一小碗即可。
请注意，茯苓属于中药，服用时应注意适量原则，避免过量服用。***茯苓与某些食物如醋等不宜同食，也不宜与牛奶等乳制品同食。
以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询专业医生或药师。
