蒸肉饼的热量因具体食材和制作方法的不同而有所差异。以下提供两种不同做法的蒸肉饼热量参考：
- 普通做法：
猪瘦肉（肥瘦比例2:8）200克，马铃薯淀粉100克，鸡蛋1个，葱姜适量，盐、胡椒粉各少许。
将所有材料混合搅拌成糊状，然后平铺在蒸格上，大火蒸熟即可。
此做法做出的肉饼热量约为300大卡。
- 韩式做法：
猪绞肉200克，鸡蛋1个，青葱2根，盐1茶匙，白胡椒粉少许。
将所有材料混合搅拌成糊状，然后平铺在蒸格上，大火蒸熟即可。
此做法做出的肉饼热量约为250大卡。
请注意，这些热量数据仅供参考，实际热量可能因具体食材、烹饪方法和设备等因素而有所不同。如需更准确的数值，可以查阅食品营养成分数据库或咨询相关专业人士。***蒸肉饼虽然热量相对较低，但仍应适量食用，以保持饮食均衡。
