蛋炒饭的热量因配料和烹饪方式的不同而有所差异。一般来说，蛋炒饭的热量大约在110大卡至130大卡之间。具体来说，每100克蛋炒饭中，热量大约在110大卡至130大卡之间，也有说法是150大卡左右。
蛋炒饭的主要成分是米饭，每100克米饭的热量约为116大卡。而鸡蛋的热量较高，每100克鸡蛋含有158大卡的热量。***蛋炒饭中可能还会加入一些蔬菜、肉类等配料，这些配料也会增加蛋炒饭的热量。
如果想了解具体蛋炒饭的热量，可以查看菜谱或者咨询专业厨师。***对于正在减肥的人群，建议选择低热量、高营养的蛋炒饭，如蔬菜蛋炒饭等。
