辣酱的热量因其成分和制作方法的不同而有所差异。以下是几种常见辣酱的热量范围:

  1. 番茄辣酱:每100克番茄辣酱中约有200大卡的热量。其脂肪含量约为0.4%,蛋白质含量约为1.4%,碳水化合物含量约为38%。

  2. 甜辣酱:每100克甜辣酱中约有250大卡的热量。其脂肪含量约为0.3%,蛋白质含量约为1.2%,碳水化合物含量约为65%。

  3. 蒜泥辣酱:每100克蒜泥辣酱中约有300大卡的热量。其脂肪含量约为0.2%,蛋白质含量约为1.8%,碳水化合物含量约为70%。

***如果是自制辣酱,热量会因具体用料(如辣椒、花椒、八角等)和制作方法(如炒制、熬制等)的不同而有所变化。

请注意,这些数据仅供参考,实际热量可能因具体情况而有所不同。如果需要了解特定辣酱的热量信息,建议查看产品包装上的营养标签或咨询相关专业人士。