通草鸡汤是一道营养丰富的汤品，通草（学名：Lycoris radiata）是一种中药材，具有通乳、利尿的功效。在制作通草鸡汤时，通草的用量可以根据个人口味和需求进行调整。一般来说，每100毫升鸡汤可以添加1-2克通草。

以下是一个通草鸡汤的制作方法：

材料：

  • 鸡肉500克

  • 通草10克

  • 姜片5克

  • 枸杞子10克

  • 盐适量

步骤：

  1. 将鸡肉洗净，切成块状。

  2. 锅中加入适量清水，放入鸡肉块、姜片，大火煮沸后撇去浮沫。

  3. 转小火煮30分钟，然后加入通草、枸杞子，继续煮10-15分钟。

  4. 最后加入适量盐调味，煮沸即可关火。

请注意，通草的用量可以根据个人口味适当增减。如果你对通草的味道不太适应，可以适当减少用量。***通草具有一定的药用价值，在食用前最好咨询医生或专业人士的建议。