莲子草，也被称为水花生、茨菰等，是一种多年生的水生草本植物。其根系发达，能在水下生根，叶片呈卵状三角形，边缘有波状或圆齿。莲子草原产于中国，在南方地区广泛分布。它不仅是一种观赏植物，还具有一定的药用价值。以下是莲子草的主要功效与作用：
- 清热解毒：莲子草具有清热解毒的功效，可用于缓解热毒疮痈、咽喉肿痛、口舌生疮等病症。
- 凉血止血：它还可以凉血止血，对于血热出血、便血、尿血等症状有一定的治疗效果。
- 消肿散结：莲子草还具有消肿散结的作用，可以用于缓解痈肿疔疮、瘰疬、瘿瘤、跌打损伤等病症。
- 利尿通淋：莲子草还具有利尿通淋的功效，有助于缓解热淋、血淋、尿道涩痛等病症。
- 健脾止泻：它还可以健脾止泻，对于脾胃虚弱、腹泻等症状有一定的缓解作用。
- 增强免疫力：莲子草中富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等，这些营养成分有助于增强人体免疫力，提高身体抵抗力。
- 美容养颜：莲子草中的维生素和矿物质等营养成分对皮肤细胞有很好的修复作用，有助于保持皮肤弹性和光泽，延缓衰老。
- 促进代谢与消化：莲子草中富含膳食纤维，这些膳食纤维能促进胃肠道蠕动，帮助消化，有助排出体内垃圾。
需要注意的是，虽然莲子草具有诸多功效，但在使用时还需遵循医嘱，根据个人体质和病症合理选用。***莲子草的生长周期较短，通常在夏季采收，洗净后晒干或鲜用即可。
