葵子，即向日葵的种子，具有多种功效和作用。以下是葵子的主要功效：
- 清热利湿：葵子性平味甘，入脾、大肠经，有清热利湿的功效，可以用于治疗淋症、水肿、小便不利等病症。
- 凉血解毒：葵子能凉血解毒，可用于改善热毒疮痈、咽喉肿痛、口舌生疮等病症。
- 止咳平喘：葵子还具有止咳平喘的作用，对于治疗咳嗽气喘、痰多等病症有一定的疗效。
- 润肠通便：葵子富含不饱和脂肪酸类和甾醇，这些成分可以促进肠蠕动，有助于改善便秘症状。
- 降低血压：葵子中含有的芸香苷可保持血压稳定，有助于降低血压。
- 预防高血压、高血脂：葵花籽仁中的总磷脂有软化血管的作用，可降低血压，对预防高血压、高血脂有一定帮助。
- 促进生长发育：葵花籽仁富含维生素E、锌等微量元素，这些物质对青少年的生长发育有益。
- 缓解口干舌燥：葵花籽仁性平，可治疗消渴、口干舌燥等症状。
- 美容养颜：葵花籽仁中含有的维生素E、亚油酸等成分，有助于改善皮肤干燥、粗糙等问题，具有一定的美容养颜效果。
***葵子还具有抑制癌细胞生长的作用，对胃癌、肺癌、食管癌等癌症有一定的预防和辅助治疗作用。***葵子中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、镁、磷等多种营养成分，对人体健康也有诸多益处。
请注意，虽然葵子具有诸多功效，但也不宜过量食用。过量食用可能导致消化不良、腹胀等问题。***葵子中含有一定的油脂，肠胃功能不佳者应适量食用。
