蜂皇浆，又称蜂王浆、蜂皇乳等，是工蜂腹部四对腊腺所分泌的固体脂质。蜂皇浆具有多种功效与作用：
- 改善睡眠：蜂皇浆中的多种氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，有助于调节神经系统，缓解神经衰弱，从而改善睡眠质量。
- 润肠通便：蜂皇浆中富含乙酰胆碱、磷酸化合物等成分，这些物质可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，有助于改善便秘症状。
- 提高免疫力：蜂皇浆中的多种免疫球蛋白、补体等成分，可以提高机体免疫力，增强抵抗力。
- 降三高：蜂皇浆具有辅助降低血压、降低血脂的作用，还可以软化扩张血管，促进血液循环，进而辅助降低血糖。
- 抗氧化：蜂皇浆中的维生素E等成分，具有很强的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓衰老。
- 调节内分泌：蜂皇浆可以调节内分泌系统，维持内分泌平衡，对于女性更年期综合征等有一定的缓解作用。
- 增强体质：蜂皇浆中富含多种营养物质，长期适量服用可以增强体质，提高身体抵抗力。
- 缓解更年期症状：蜂皇浆可有效缓解更年期妇女出现的失眠、心悸、乏力、记忆力减退等症状。
- 增强记忆力：蜂皇浆含有乙酰胆碱，能促进大脑神经细胞分泌内啡肽，从而增强记忆力。
- 缓解视疲劳：蜂皇浆中的维生素A和牛磺酸对缓解视疲劳有一定作用。
需要注意的是，虽然蜂皇浆具有诸多功效与作用，但并非适合所有人群。孕妇、过敏体质者以及儿童等人群应谨慎服用。***在服用蜂皇浆时，应避免与辛辣刺激性食物同食，以免影响药效。如果出现不适症状，应及时就医诊治。
