银杏果,又称白果,具有一定的药用价值和保健功能。以下是银杏果的主要功效与作用:
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润肺平喘:银杏果具有润肺平喘的作用,对于肺燥引起的咳嗽、气喘等症状有一定的缓解作用。
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改善记忆:银杏果中含有的黄酮类化合物和多种微量元素,有助于改善记忆力,预防心脑血管疾病。
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降血压:银杏果具有一定的降血压作用,对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。
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抗衰老:银杏果中的抗氧化物质可以清除体内的自由基,延缓衰老过程。
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促进血液循环:银杏果具有促进血液循环的作用,有助于预防动脉硬化、血栓形成等疾病。
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增强免疫力:银杏果中含有的多种营养成分,有助于增强人体免疫力,提高抵抗力。
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改善消化:银杏果具有改善消化的作用,对于消化不良、食欲不振等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是,虽然银杏果具有一定的药用价值和保健功能,但并非适合所有人群食用。过量食用银杏果可能导致中毒,出现恶心、呕吐、腹泻等症状。***孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群应在医生指导下食用。