银杏果,又称白果,具有一定的药用价值和保健功能。以下是银杏果的主要作用:

  1. 润肺平喘:银杏果具有润肺平喘的作用,对于咳嗽、气喘等症状有一定的缓解效果。

  2. 改善记忆:银杏果中含有的黄酮类化合物和多种微量元素可以促进大脑血液循环,改善记忆力,预防脑动脉硬化。

  3. 降血压:银杏果具有一定的降低血压作用,对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。

  4. 抗衰老:银杏果中的抗氧化物质可以清除体内的自由基,延缓细胞老化,具有一定的抗衰老作用。

  5. 改善血液循环:银杏果中的黄酮类化合物可以扩张血管,促进血液循环,改善心脑供血不足。

  6. 调节内分泌:银杏果中含有的植物雌激素可以调节女性内分泌,对于女性更年期综合症有一定的缓解作用。

  7. 增强免疫力:银杏果中含有的多种营养成分可以增强人体免疫力,提高抵抗力。

需要注意的是,银杏果虽然具有一定的药用价值和保健功能,但并非适合所有人群食用。过量食用银杏果可能导致中毒,出现恶心、呕吐、腹泻等症状。***银杏果中含有一定量的银杏酸,对胃肠道黏膜有刺激作用,胃溃疡患者应慎食。在食用银杏果前,建议咨询专业医生或营养师的建议。