茭瓜虽然营养丰富，但并非没有副作用。以下是一些可能的副作用：
- 腹胀腹泻：茭瓜中含有较多的纤维素，过量食用可能会促进肠道蠕动，导致腹胀、腹泻等不适症状。
- 过敏反应：部分人可能对茭瓜过敏，食用后可能出现皮疹、呼吸困难等过敏反应。
- 脾胃虚寒者慎食：茭瓜性质偏寒凉，如果脾胃虚寒的人过量食用，可能会加重脾胃的寒气，导致消化不适。
- 月经期女性慎食：茭瓜中含有较多的草酸，月经期女性过量食用可能会影响钙的吸收，还可能导致身体不适。
- 肾结石患者应少吃：茭瓜中含有较多的草酸，过量食用可能会增加尿液中草酸盐的浓度，容易形成草酸钙结石。
- 脾胃虚弱者不宜多食：茭瓜性质寒凉，且含糖量较高，脾胃虚弱的人过量食用可能会加重脾胃负担，导致消化不良、腹胀等问题。
***对于正在发育阶段的儿童，吃茭瓜要适量，因为茭瓜中的草酸易与钙结合形成草酸钙，影响钙的吸收。***茭瓜不宜与黄瓜同食，也不宜与豆腐同食，以免引发腹痛、腹胀等症状。
请注意，以上信息仅供参考，并非专业医疗建议。在食用茭瓜时，应根据自身身体状况适量食用，并注意观察身体反应。如有不适症状，应及时就医诊治。
