一个芒果班戟的重量因其制作材料、制作方法以及配料的不同而有所差异。以下是根据公开资料整理的不同规格的芒果班戟重量：

  1. 普通版芒果班戟：

  • 一个大约150克至200克。

  • 常见的规格是180g。

  1. 奥利奥口味芒果班戟：

  • 重量会因为奥利奥酱的多少而有所变化。

  • 没有添加奥利奥酱的班戟约重130g至150g。

  • 添加了奥利奥酱的重量在200g至250g之间。

***如果是用糯米粉做的班戟，重量可能会更重，一个大约200克至300克。

请注意，实际重量可能因商家制作工艺和原料差异而略有不同。如果需要了解某个具体产品或品牌的芒果班戟重量，建议直接查看包装说明或咨询商家。