一人份的米饭放多少米，取决于个人的饭量和喜好。一般来说，如果是普通成年人，大约需要0.5~0.6杯的米（约200~240克）。如果是小一点的孩子或者老人，可能需要0.4~0.5杯的米（约160~200克）。
***也可以参考包装上的建议量。如果是预先煮好的单人份米饭，包装上通常会有推荐食用量，按照推荐量来煮米饭即可。
另外，如果是做炒饭，米和水的比例可以根据个人口味调整。比如，做蛋炒饭时，米和水的比例可以是1比1.5或1比2，喜欢软一点的可以多放点水，喜欢硬一点的可以少放点水。
*****一人份的米饭放多少米并没有固定的标准，可以根据个人需求和喜好来调整。
