“一人份的面”具体是多少克并没有一个固定的标准，因为它取决于多个因素，如面点的大小、配料等。以下是根据不同情况给出的估算：
普通挂面：如果是普通的挂面，一人份（约100克）可能大约相当于半碗饭的量。如果是细挂面，可能更少一些。
意面：如果是成品意面（如意大利面），其重量会因品牌和包装而异。一般来说，一小份意面（约100克）可能含有150-200卡路里的热量，煮熟后体积会有所膨胀。
荞麦面：如果是荞麦面，由于荞麦面的密度较大，煮熟后的一人份（约100克）可能会比普通挂面更重一些。
拉面：如果是自制拉面或者市售的拉面，其重量也会因品牌和包装而有所差异。一般来说，一小碗拉面的重量可能在100-200克之间。
*****要确定一人份面的具体重量，最好根据个人口味和当地饮食习惯来进行调整。如果需要更准确的量，可以使用电子秤来称量食材。
