一只虾的热量大约在90大卡至200大卡之间，具体热量取决于虾的大小和种类。例如，普通的小虾热量相对较低，而大虾如龙虾或虾虎的热量会更高。

以下是部分虾类的大致热量：

  • 大虾（100克）：约143千卡

  • 中虾（100克）：约123千卡

  • 小虾（100克）：约89千卡

***虾是一种高蛋白、低脂肪食物，富含多种维生素和矿物质。如需更多信息，建议查阅食物营养成分表或咨询专业营养师。