一碗瘦肉丸的热量因具体食材和制作方法的不同而有所差异。一般来说，如果是用猪肉做成的肉丸，其热量大约在150大卡至200大卡之间。如果是用鸡肉做的肉丸，热量则在100大卡至150大卡之间。如果是用牛肉做的肉丸，热量大约在200大卡以上。

请注意，这些数值仅供参考，实际热量可能因具体情况而有所不同。***如果想要了解更详细的信息，可以查看肉丸的配料表以及营养成分表，也可以参考其他食物的热量来进行对比。