两人吃稀饭放米的量并没有固定的标准,因为稀饭的稠度、个人口味和饮食习惯等因素都会影响米的用量。以下是一些参考建议:
如果是白粥,一般建议放30克至50克的米,再加入适量的水,一般可以熬煮40分钟到1个小时左右。
如果是八宝粥,米和水的比例可以适当增多,一般可以放80克至100克的米,再加入一些红枣、莲子、枸杞等食材。
如果是皮蛋瘦肉粥,米和水的比例可以适当减少,一般可以放50克至80克的米,再加入皮蛋和瘦肉等食材。
***如果是给孩子喝的稀饭,建议用大米和小米混合熬煮,这样煮出来的粥口感更好,营养价值也更高。
***吃稀饭放米的量需要根据个人口味和实际情况进行调整。***也要注意不要放过多的米,以免影响稀饭的口感和营养价值。