做包子放多少糖合适主要取决于包子的种类和口味。一般来说，如果做的是甜馅包子，如豆沙包、枣泥包等，可以适量放糖。对于每个包子馅料放糖的量，建议如下：

  1. 豆沙包：每个豆沙包馅料放30克左右的糖。

  2. 枣泥包：每个枣泥包馅料放35克左右的糖。

  3. 果仁包：每个果仁包馅料放40克左右的糖。

  4. 莲蓉包：每个莲蓉包馅料放50克左右的糖。

***如果是做咸馅包子，如肉馅包子，那么就不需要放糖。而在制作甜馅馒头时，一般建议放60克左右的糖。

另外，也可以根据个人口味适量调整糖的用量。如果觉得包子味道过甜，可以适量减少糖的用量；如果觉得味道不够甜，可以适量增加糖的用量。

***放糖量也要结合馅心大小来决定，馅心大则要放更多的糖，反之则减少。

***在做包子时，应根据个人口味和需求合理控制糖的用量，以获得**的口感和味道。