做肉丸放盐的量可以根据个人口味和肉丸的大小进行调整,并且需要视具体情况来定。以下是一些常见的建议:
一般建议:肉丸制作过程中,盐的用量通常不超过总肉量的1.5%。如果肉丸很咸了,可以用水稍微稀释一下再吃。
按重量比例:如果是做500克肉丸,盐可以放15克左右。
按重量比例(去骨鸡胸肉):如果是做去骨鸡胸肉肉丸,每100克肉丸放盐约6克。
按重量比例(瘦猪肉):如果是做瘦猪肉肉丸,每100克肉丸放盐约8克。
按重量比例(牛里脊肉):如果是做牛里脊肉肉丸,每100克肉丸放盐约12克。
按重量比例(鸡腿肉):如果是做鸡腿肉肉丸,每100克肉丸放盐约7克。
按重量比例(带皮鸡胸肉):如果是做带皮鸡胸肉肉丸,每100克肉丸放盐约8克。
***也可以先放盐,再搅拌肉馅,这样更易吸收盐分。
***需要注意,肉丸的含盐量与肉丸的新鲜度、储存方式等因素也有关。如果肉丸出现发黏、发黑等情况,可能是盐放多了。
***做肉丸时放盐量需要结合实际情况调整,并且要确保肉丸烹饪熟透后再食用。