冰糖宫燕（冰糖燕窝）的每日食用量应根据个人需求和身体状况来调整。一般来说，初次尝试或体质虚弱的人可以从每天1-2克开始，逐渐增加到3-5克。对于身体健康的人群，每天5-8克的冰糖燕窝是比较合适的量。

***需要注意以下几点：

  1. 不宜过量食用：冰糖燕窝虽然营养丰富，但过量食用可能导致上火、肥胖等问题。

  2. 注意食材新鲜：燕窝需要浸泡在水中，如果食材不新鲜，可能会影响口感和营养价值。

  3. 糖尿病患者慎食：冰糖燕窝含有一定的糖分，糖尿病患者应谨慎食用。

  4. 孕妇和儿童：孕妇和儿童在食用前最好咨询医生的意见，以确保安全。

***冰糖燕窝的每日食用量应根据个人情况来调整，并遵循适量原则。