冻豆腐的卡路里含量因具体种类、产地和加工方式的不同而有所差异。一般来说，每100克冻豆腐大约含有120大卡的热量。也有观点认为，其热量约为150大卡/100克。

冻豆腐是由大豆蛋白经过冷冻干燥而制成的，含有丰富的植物蛋白，而且脂肪含量比较低，几乎不含胆固醇。其热量主要来源于脂肪和碳水化合物，也包含一定量的蛋白质。

如需更准确的卡路里信息，可以查看产品包装上的营养成分表，或者咨询生产商及营养师。***在减肥期间应合理控制饮食，保证营养均衡，适当多饮水。